A-kuan Yu 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

A-kuan Yu 桃園
ID 155078

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6.9 km | 01:22:52 | 11:57/km

日期: 2015-01-29 19:51 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 12'11" / 11'59" / 11'24" / 10'41" / 11'07" / 12'22" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'11"

(12'11")

12'08" (+01'25")

1003 / 1003

2

11'59"

(24'10")

11'58" (+01'15")

1000 / 2004

3

11'24"

(35'34")

11'24" (+00'41")

999 / 3003

4

10'51"

(46'25")

10'43"

1011 / 4015

5

10'57"

(57'22")

11'03" (+00'20")

990 / 5006

展開計圈分析

1月累積里程 : 19.70 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

datou5522, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	11'59"	00:24'10"
3	11'24"	00:35'34"
4	10'41"	00:46'15"
5	11'07"	00:57'22"
6	12'22"	01:09'44"
6.9	14'09"	01:22'52"

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