8.0 km | 00:40:49 | 05:04/km日期: 2021-03-24 23:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'12" / 05'51" / 04'59" / 04'56" / 04'58" / 04'57" / 04'52" / 04'55" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'51" | 00:11'03" |
| 3 | 04'59" | 00:16'02" |
| 4 | 04'56" | 00:20'58" |
| 5 | 04'58" | 00:25'56" |
| 6 | 04'57" | 00:30'53" |
| 7 | 04'52" | 00:35'45" |
| 8 | 04'55" | 00:40'40" |
| 8.0 | 04'54" | 00:40'50" |
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