柯竣鄴 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:34:33 | 06:53/km

日期: 2021-03-23 16:30 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'10" / 06'32" / 06'41" / 06'57" / 07'06" / 16'40" /

3月累積里程 : 32.07 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

吳宗福說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'32"	00:13'42"
3	06'41"	00:20'23"
4	06'57"	00:27'20"
5	07'06"	00:34'26"
5.0	14'46"	00:34'33"

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