7.0 km | 00:50:58 | 07:16/km日期: 2021-03-25 19:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'36" / 07'55" / 06'27" / 06'27" / 06'25" / 06'18" / 06'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 07'55" | 00:19'31" |
| 3 | 06'27" | 00:25'58" |
| 4 | 06'27" | 00:32'25" |
| 5 | 06'25" | 00:38'50" |
| 6 | 06'18" | 00:45'08" |
| 7 | 06'06" | 00:51'14" |
| 7.0 | 06'09" | 00:51'17" |
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