李冠霖 2021/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖嘉義
ID 300977

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5.0 km | 00:41:02 | 08:10/km

日期: 2021-03-26 16:55 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'17" / 07'50" / 08'19" / 07'56" / 07'29" / 42'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'13"

1008 / 1008

2

07'57"

(15'14")

07'52" (+00'39")

1010 / 2018

3

08'12"

(23'26")

08'14" (+01'01")

995 / 3014

4

08'26"

(31'52")

07'53" (+00'40")

1067 / 4081

5

07'44"

(39'36")

07'44" (+00'31")

998 / 5080

3月累積里程 : 20.27 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

陳銘傑, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'50"	00:15'07"
3	08'19"	00:23'26"
4	07'56"	00:31'22"
5	07'29"	00:38'51"
5.1	08'58"	00:39'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"