5.0 km | 00:28:59 | 05:44/km日期: 2021-03-26 20:07 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 02'20" / 05'39" / 05'40" / 06'11" / 06'15" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'34") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 05'39" | 00:07'59" |
| 3 | 05'40" | 00:13'39" |
| 4 | 06'11" | 00:19'50" |
| 5 | 06'15" | 00:26'05" |
| 5.0 | 06'00" | 00:26'22" |
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