10.1 km | 00:56:47 | 05:38/km日期: 2021-03-28 07:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'34" / 06'23" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 05'47" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+01'05") | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'27" | 00:22'16" |
| 5 | 05'34" | 00:27'50" |
| 6 | 06'23" | 00:34'13" |
| 7 | 05'46" | 00:39'59" |
| 8 | 05'44" | 00:45'43" |
| 9 | 05'43" | 00:51'26" |
| 10 | 05'47" | 00:57'13" |
| 10.1 | 06'17" | 00:57'34" |
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