5.0 km | 00:25:17 | 05:02/km日期: 2021-03-28 15:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'33" / 05'11" / 04'45" / 04'46" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'38") | 868 / 1868 |
| 3 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 2868 |
| 4 | | 04'28" | 251 / 3120 |
| 5 | | 04'48" (+00'20") | 415 / 3535 |
| 6 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 4535 |
| 7 | | 04'53" (+00'25") | 205 / 4741 |
| 8 | | 04'49" (+00'21") | 267 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'11" | 00:10'44" |
| 3 | 04'45" | 00:15'29" |
| 4 | 04'46" | 00:20'15" |
| 5 | 05'00" | 00:25'15" |
| 5.0 | 03'56" | 00:25'17" |
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