10.2 km | 01:39:54 | 09:48/km日期: 2021-03-28 18:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'42" / 14'57" / 14'11" / 08'30" / 07'38" / 07'26" / 06'48" / 07'04" / 07'23" / 07'01" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+09'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+08'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'11" (+07'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'45" (+07'57") | 185 / 10185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
502.12 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 14'57" | 00:29'39" |
| 3 | 14'11" | 00:43'50" |
| 4 | 08'30" | 00:52'20" |
| 5 | 07'38" | 00:59'58" |
| 6 | 07'26" | 01:07'24" |
| 7 | 06'48" | 01:14'12" |
| 8 | 07'04" | 01:21'16" |
| 9 | 07'23" | 01:28'39" |
| 10 | 07'01" | 01:35'40" |
| 10.2 | 14'49" | 01:38'25" |
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