晴天 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

晴天新竹
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6.2 km | 00:41:19 | 06:38/km

日期: 2015-02-01 17:15 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 06'45" / 06'36" / 07'11" / 06'20" / 06'54" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'14"

1000 / 1000

2

06'38"

(12'53")

06'39" (+00'25")

995 / 1996

3

06'43"

(19'36")

06'40" (+00'26")

1006 / 3002

4

07'11"

(26'47")

07'09" (+00'55")

1004 / 4006

5

06'20"

(33'07")

06'18" (+00'04")

1003 / 5009

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碧潭西岸的櫻花

·

涼爽的天氣
2月是新的開始
開始運動計劃，備戰每場比賽!!!

2月累積里程 : 14.03 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

成龍成龍, 卓志峰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'45"	00:13'00"
3	06'36"	00:19'36"
4	07'11"	00:26'47"
5	06'20"	00:33'07"
6	06'54"	00:40'01"
6.2	06'05"	00:41'19"

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