7.0 km | 00:44:07 | 06:15/km日期: 2021-03-29 06:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'20" / 06'37" / 06'21" / 06'09" / 06'30" / 05'54" / 05'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 702 / 4702 |
| 6 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 5702 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 6702 |
| 8 | | 05'47" | 346 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.26 km 
ASICS TARTHERZEAL Wild 累積 :
319.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'37" | 00:12'57" |
| 3 | 06'21" | 00:19'18" |
| 4 | 06'09" | 00:25'27" |
| 5 | 06'30" | 00:31'57" |
| 6 | 05'54" | 00:37'51" |
| 7 | 05'58" | 00:43'49" |
| 7.0 | 06'14" | 00:44'07" |
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