法蘭克 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 220736

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3.4 km | 00:32:09 | 09:20/km

日期: 2021-03-29 19:51 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'14" / 08'14" / 10'43" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'10"

992 / 992

2

08'21"

(16'28")

08'16" (+00'06")

1008 / 2000

3

10'36"

(27'04")

10'37" (+02'27")

998 / 2999

4

05'01"

(32'05")

11'35" (+03'25")

432 / 3432

3月累積里程 : 3.44 km

ASICS GEL-KAYANO24 累積 : 221.7 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'14"	00:16'28"
3	10'43"	00:27'11"
3.4	11'20"	00:32'05"

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成績 : 01:07:05

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