3.0 km | 00:16:19 | 05:21/km日期: 2021-03-24 21:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2938 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'54" / 05'08" / 05'03" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'33") | 1504 / 1504 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'04" | 1502 / 3006 | 183 / 107 |
| 3 | | 04'28" | 48 / 3055 | 175 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'08" | 00:11'02" |
| 3 | 05'03" | 00:16'05" |
| 3.0 | 04'49" | 00:16'19" |
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