637701_Roger Hsueh_TNF 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

637701_Roger Hsueh_TNF 台南
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637701_Roger Hsueh_TNF

16.5 km | 01:24:47 | 05:07/km

日期: 2013-01-27 15:45 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 05'13" / 05'03" / 04'51" / 05'07" / 05'02" / 05'05" / 05'20" / 05'46" / 05'08" / 05'14" / 05'08" / 04'57" / 05'00" / 05'24" / 04'42" / 05'05" / 05'03" /

1月累積里程 : 118.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'03"	00:10'16"
3	04'51"	00:15'07"
4	05'07"	00:20'14"
5	05'02"	00:25'16"
6	05'05"	00:30'21"
7	05'20"	00:35'41"
8	05'46"	00:41'27"
9	05'08"	00:46'35"
10	05'14"	00:51'49"
11	05'08"	00:56'57"
12	04'57"	01:01'54"
13	05'00"	01:06'54"
14	05'24"	01:12'18"
15	04'42"	01:17'00"
16	05'05"	01:22'05"
16.5	05'02"	01:24'47"

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