葉淦沅 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:50:38 | 09:41/km

日期: 2021-03-30 20:28 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'59" / 09'51" / 09'40" / 09'35" / 09'14" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'54" (+00'35")

992 / 992

2

10'00"

(19'50")

09'54" (+00'35")

1009 / 2001

3

09'40"

(29'30")

09'38" (+00'19")

1002 / 3003

4

09'35"

(39'05")

09'30" (+00'11")

1007 / 4011

5

09'22"

(48'27")

09'19"

1004 / 5015

6

01'56"

(50'23")

09'22" (+00'03")

206 / 5221

3月累積里程 : 201.37 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'51"	00:19'50"
3	09'40"	00:29'30"
4	09'35"	00:39'05"
5	09'14"	00:48'19"
5.2	09'18"	00:50'23"

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