Louis 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
ID 2675

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6.4 km | 00:36:57 | 05:47/km

日期: 2013-04-16 17:33 - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'47" / 05'58" / 05'42" / 05'53" / 05'48" / 05'45" /

趁天還沒黑之前補足早上短缺的里程

4月累積里程 : 263.13 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, LEESHUICHIN 和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'47"	00:11'26"
3	05'58"	00:17'24"
4	05'42"	00:23'06"
5	05'53"	00:28'59"
6	05'48"	00:34'47"
6.4	05'45"	00:36'57"

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成績 : 01:07:05

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