10.3 km | 00:58:39 | 05:41/km日期: 2021-03-29 20:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'37" / 05'40" / 05'43" / 05'43" / 05'34" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 341.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 05'40" | 00:23'09" |
| 5 | 05'43" | 00:28'52" |
| 6 | 05'43" | 00:34'35" |
| 7 | 05'34" | 00:40'09" |
| 8 | 05'35" | 00:45'44" |
| 9 | 05'34" | 00:51'18" |
| 10 | 05'36" | 00:56'54" |
| 10.3 | 05'50" | 00:58'39" |
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