9.0 km | 00:51:32 | 05:42/km日期: 2021-04-01 18:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'16" / 06'13" / 05'41" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'21" / 05'16" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'13" | 00:13'29" |
| 3 | 05'41" | 00:19'10" |
| 4 | 05'31" | 00:24'41" |
| 5 | 05'26" | 00:30'07" |
| 6 | 05'29" | 00:35'36" |
| 7 | 05'21" | 00:40'57" |
| 8 | 05'16" | 00:46'13" |
| 9 | 05'12" | 00:51'25" |
| 9.0 | 05'11" | 00:51'33" |
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