3.7 km | 00:14:24 | 03:55/km日期: 2021-04-01 18:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'55" / 03'56" / 08'47" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'11" | 10 / 2010 |
| 4 | | 03'54" (+00'43") | 813 / 2824 |
| 5 | | 03'56" (+00'45") | 848 / 3672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 275.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'56" | 00:07'51" |
| 3 | 08'47" | 00:16'38" |
| 3.7 | 03'47" | 00:19'11" |
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