Allen Hung 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hung 高雄
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11.1 km | 01:26:23 | 07:48/km

日期: 2015-02-03 20:52 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'12" / 07'25" / 07'38" / 07'52" / 08'29" / 08'32" / 08'47" / 06'45" / 08'03" / 07'28" / 07'41" / 07'08" /

基本訓練

2月累積里程 : 103.97 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jineping, 如意和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'25"	00:14'37"
3	07'38"	00:22'15"
4	07'52"	00:30'07"
5	08'29"	00:38'36"
6	08'32"	00:47'08"
7	08'47"	00:55'55"
8	06'45"	01:02'40"
9	08'03"	01:10'43"
10	07'28"	01:18'11"
11	07'41"	01:25'52"
11.1	07'30"	01:26'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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