8.0 km | 00:45:38 | 05:40/km日期: 2021-04-03 08:40 - 總爬升: 175 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 06'06" / 05'53" / 05'23" / 06'33" / 05'20" / 05'28" / 04'49" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 05'23" | 00:23'28" |
| 5 | 06'33" | 00:30'01" |
| 6 | 05'20" | 00:35'21" |
| 7 | 05'28" | 00:40'49" |
| 8 | 04'49" | 00:45'38" |
| 8.0 | 04'46" | 00:45'48" |
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