7.3 km | 01:19:37 | 10:58/km日期: 2021-04-04 07:14 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'19" / 07'44" / 13'22" / 10'00" / 10'21" / 12'32" / 12'24" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+04'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+04'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'22" (+06'39") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'44" | 00:17'03" |
| 3 | 13'22" | 00:30'25" |
| 4 | 10'00" | 00:40'25" |
| 5 | 10'21" | 00:50'46" |
| 6 | 12'32" | 01:03'18" |
| 7 | 12'24" | 01:15'42" |
| 7.3 | 14'20" | 01:19'20" |
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