7.0 km | 00:38:13 | 05:26/km日期: 2021-04-07 20:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'40" / 05'30" / 05'34" / 05'27" / 04'46" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'24" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'40" | 00:16'54" |
| 4 | 05'30" | 00:22'24" |
| 5 | 05'34" | 00:27'58" |
| 6 | 05'27" | 00:33'25" |
| 7 | 04'46" | 00:38'11" |
| 7.0 | 02'38" | 00:38'13" |
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