12.0 km | 01:02:48 | 05:14/km日期: 2015-02-07 18:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'08" / 05'13" / 05'21" / 05'10" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'13" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'08" | 00:15'46" |
| 4 | 05'13" | 00:20'59" |
| 5 | 05'21" | 00:26'20" |
| 6 | 05'10" | 00:31'30" |
| 7 | 05'16" | 00:36'46" |
| 8 | 05'16" | 00:42'02" |
| 9 | 05'16" | 00:47'18" |
| 10 | 05'14" | 00:52'32" |
| 11 | 05'13" | 00:57'45" |
| 12.0 | 05'12" | 01:02'48" |
留言 
