8.7 km | 01:18:27 | 09:00/km日期: 2021-04-11 07:11 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 07'51" / 09'47" / 08'46" / 09'27" / 09'12" / 10'12" / 09'02" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'30" (+03'44") | 703 / 8703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'51" | 00:14'29" |
| 3 | 09'47" | 00:24'16" |
| 4 | 08'46" | 00:33'02" |
| 5 | 09'27" | 00:42'29" |
| 6 | 09'12" | 00:51'41" |
| 7 | 10'12" | 01:01'53" |
| 8 | 09'02" | 01:10'55" |
| 8.7 | 10'32" | 01:18'20" |
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