4.1 km | 00:56:40 | 13:42/km日期: 2021-04-11 09:28 - 平均心率: 121 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'43" / 17'46" / 13'41" / 11'17" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'45" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 17'46" | 00:30'29" |
| 3 | 13'41" | 00:44'10" |
| 4 | 11'17" | 00:55'27" |
| 4.1 | 09'13" | 00:56'40" |
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