葉淦沅 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:01 | 09:54/km

日期: 2021-04-13 16:39 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'08" / 09'51" / 10'02" / 09'47" / 09'47" / 09'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

10'02" (+00'18")

994 / 994

2

09'51"

(19'50")

09'52" (+00'08")

998 / 1992

3

10'11"

(30'01")

10'02" (+00'18")

1013 / 3005

4

09'47"

(39'48")

09'45" (+00'01")

1003 / 4008

5

09'47"

(49'35")

09'44"

1003 / 5012

6

02'16"

(51'51")

09'32"

237 / 5250

4月累積里程 : 208.84 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'51"	00:19'59"
3	10'02"	00:30'01"
4	09'47"	00:39'48"
5	09'47"	00:49'35"
5.3	09'03"	00:51'51"

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