10.0 km | 00:53:21 | 05:19/km日期: 2021-04-14 05:05 - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 05'15" / 05'18" / 05'23" / 05'11" / 05'23" / 05'12" / 66'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.42 km 
Asics GT 2000 累積 :
3038.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'12" | 00:15'50" |
| 4 | 05'09" | 00:20'59" |
| 5 | 05'15" | 00:26'14" |
| 6 | 05'18" | 00:31'32" |
| 7 | 05'23" | 00:36'55" |
| 8 | 05'11" | 00:42'06" |
| 9 | 05'23" | 00:47'29" |
| 10 | 05'12" | 00:52'41" |
| 10.0 | 52'54" | 00:53'21" |
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