8.1 km | 02:37:17 | 19:25/km日期: 2021-04-12 16:59 - 總爬升: 242 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 101 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 23'48" / 13'30" / 20'47" / 16'14" / 14'03" / 16'05" / 23'56" / 25'51" / 24'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'29" (+09'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'39" (+08'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'13" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'04" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'56" (+10'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'51" (+12'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'30" (+10'51") | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.15 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3907.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'48" | 00:23'48" |
| 2 | 13'30" | 00:37'18" |
| 3 | 20'47" | 00:58'05" |
| 4 | 16'14" | 01:14'19" |
| 5 | 14'03" | 01:28'22" |
| 6 | 16'05" | 01:44'27" |
| 7 | 23'56" | 02:08'23" |
| 8 | 25'51" | 02:34'14" |
| 8.1 | 24'41" | 02:36'35" |
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