5.0 km | 00:37:03 | 07:23/km日期: 2021-04-14 16:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6494 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'26" / 07'46" / 07'27" / 07'05" / 07'05" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 1000 | 174 / 77 |
| 2 | | 07'45" (+00'38") | 1009 / 2010 | 175 / 73 |
| 3 | | 07'21" (+00'14") | 1002 / 3013 | 179 / 75 |
| 4 | | 07'07" | 1003 / 4017 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'07" | 1006 / 5024 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'46" | 00:15'12" |
| 3 | 07'27" | 00:22'39" |
| 4 | 07'05" | 00:29'44" |
| 5 | 07'05" | 00:36'49" |
| 5.0 | 15'03" | 00:37'03" |
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