10.0 km | 01:02:40 | 06:15/km日期: 2021-04-16 18:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 07'35" / 06'37" / 06'22" / 05'59" / 06'18" / 06'14" / 05'58" / 06'00" / 05'59" / 225'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'37" | 00:14'12" |
| 3 | 06'22" | 00:20'34" |
| 4 | 05'59" | 00:26'33" |
| 5 | 06'18" | 00:32'51" |
| 6 | 06'14" | 00:39'05" |
| 7 | 05'58" | 00:45'03" |
| 8 | 06'00" | 00:51'03" |
| 9 | 05'59" | 00:57'02" |
| 10.0 | 05'29" | 01:02'40" |
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