10.5 km | 01:10:40 | 06:43/km日期: 2021-04-18 06:31 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'55" / 05'53" / 05'45" / 05'39" / 07'29" / 06'21" / 08'34" / 07'03" / 07'28" / 06'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'21") | 510 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'53" | 00:10'48" |
| 3 | 05'45" | 00:16'33" |
| 4 | 05'39" | 00:22'12" |
| 5 | 07'29" | 00:29'41" |
| 6 | 06'21" | 00:36'02" |
| 7 | 08'34" | 00:44'36" |
| 8 | 07'03" | 00:51'39" |
| 9 | 07'28" | 00:59'07" |
| 10 | 06'57" | 01:06'04" |
| 10.5 | 06'00" | 01:09'08" |
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