52.0 km | 01:07:36 | 01:18/km | 第3馬| 官方成績 |
| 日期 | 2021-04-18 |
| 成績 | 01:07:36 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 01:18/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'18" | 00:44'11" |
| 00:22'53" (+01'35") |
| 00:22'40" (+01'22") | 00:00'00" |
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日期: 2021-04-18 07:49 - 地點: 石城至福隆 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
跑鐵道接力第二棒，路線太起伏、風又大和太陽也大，超不好跑的，最可憐的是跑回終點沒人理你，身上又沒手機，花了二十多分鐘才找到人，真的超幹。
賽後評分: 對於各棒交通指引太不明確。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.42 km 
NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT 累積 :
670.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'20" | 00:08'14" |
| 3 | 04'21" | 00:12'35" |
| 4 | 04'12" | 00:16'47" |
| 5 | 04'31" | 00:21'18" |
| 6 | 04'52" | 00:26'10" |
| 7 | 04'15" | 00:30'25" |
| 8 | 04'57" | 00:35'22" |
| 9 | 04'11" | 00:39'33" |
| 10 | 04'38" | 00:44'11" |
| 11 | 04'39" | 00:48'50" |
| 12 | 04'25" | 00:53'15" |
| 13 | 04'45" | 00:58'00" |
| 14 | 04'24" | 01:02'24" |
| 15 | 04'27" | 01:06'51" |
| 15.1 | 07'22" | 01:07'36" |
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