Henry Yang 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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52.0 km | 00:25:32 | 00:29/km | 第7馬

2021 新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2021-04-18
成績	00:25:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	00:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'38")

00:25'38"

00:00'00"

Finish

(00:25:32)

日期: 2021-04-18 10:48 - 地點: 牡丹車站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

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Henry Yang

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Henry Yang

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基本訓練

賽後評分: 好天氣、好路線，整體比過去2年好多
給 4 星

4月累積里程 : 115.96 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 398.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	06'01"	00:17'23"
4	05'58"	00:23'21"
4.3	07'35"	00:25'38"

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