4.3 km | 04:20:32 | 59:57/km日期: 2021-04-18 12:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 991 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 112'37" / 97'47" / 20'19" / 38'18" / 19'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:52'54" (+32'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:22'08" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'17" (+17'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'53" | 345 / 4345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 112'37" | 01:52'37" |
| 2 | 97'47" | 03:30'24" |
| 3 | 20'19" | 03:50'43" |
| 4 | 38'18" | 04:29'01" |
| 4.3 | 19'52" | 04:35'53" |
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