5.0 km | 00:28:41 | 05:42/km日期: 2021-04-18 20:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5288 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'35" / 05'37" / 05'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1001 / 1001 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 2001 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3001 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1002 / 4004 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5004 | 185 / 92 |
| 6 | | 08'20" (+02'47") | 18 / 5022 | 133 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 05'50" | 00:28'30" |
| 5.0 | 08'06" | 00:28'41" |
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