6.0 km | 00:45:10 | 07:30/km日期: 2021-04-19 17:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 7768 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'02" / 07'26" / 07'27" / 07'24" / 07'27" / 07'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'44") | 1003 / 1003 | 163 / 76 |
| 2 | | 07'25" (+00'08") | 1002 / 2005 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'27" (+00'10") | 1007 / 3012 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'20" (+00'03") | 1008 / 4021 | 174 / 78 |
| 5 | | 07'22" (+00'05") | 1001 / 5023 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'17" | 1002 / 6025 | 170 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'26" | 00:15'28" |
| 3 | 07'27" | 00:22'55" |
| 4 | 07'24" | 00:30'19" |
| 5 | 07'27" | 00:37'46" |
| 6 | 07'19" | 00:45'05" |
| 6.0 | 07'14" | 00:45'10" |
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