林景源 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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5.0 km | 00:36:14 | 07:11/km

日期: 2015-02-15 06:07 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 49%

Pace: 07'48" / 07'04" / 07'11" / 07'10" / 06'50" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'47" (+00'59")

1000 / 1000

2

07'03"

(14'51")

07'04" (+00'16")

997 / 1998

3

07'07"

(21'58")

07'06" (+00'18")

1001 / 2999

4

07'15"

(29'13")

07'14" (+00'26")

1000 / 4000

5

06'50"

(36'03")

06'48"

1004 / 5004

6

00'11"

(36'14")

05'55"

30 / 5035

2月累積里程 : 97.85 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

如意, 舞月光和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'04"	00:14'52"
3	07'11"	00:22'03"
4	07'10"	00:29'13"
5	06'50"	00:36'03"
5.0	05'06"	00:36'14"

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