葉淦沅 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:39 | 09:54/km

日期: 2021-04-20 21:21 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'16" / 09'44" / 09'49" / 09'53" / 09'48" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'08"

(10'08")

10'10" (+00'25")

995 / 995

2

09'44"

(19'52")

09'45"

997 / 1992

3

09'57"

(29'49")

09'46" (+00'01")

1017 / 3009

4

09'53"

(39'42")

09'50" (+00'05")

1004 / 4014

5

09'48"

(49'30")

09'48" (+00'03")

999 / 5014

6

01'51"

(51'21")

09'22"

197 / 5211

4月累積里程 : 208.84 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	09'44"	00:20'00"
3	09'49"	00:29'49"
4	09'53"	00:39'42"
5	09'48"	00:49'30"
5.2	08'44"	00:51'21"

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