8.2 km | 01:22:41 | 10:07/km日期: 2021-04-19 06:31 - 平均心率: 105 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 09'38" / 11'24" / 09'43" / 09'55" / 10'14" / 09'59" / 10'05" / 09'54" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'04" (+00'22") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 11'24" | 00:21'02" |
| 3 | 09'43" | 00:30'45" |
| 4 | 09'55" | 00:40'40" |
| 5 | 10'14" | 00:50'54" |
| 6 | 09'59" | 01:00'53" |
| 7 | 10'05" | 01:10'58" |
| 8 | 09'54" | 01:20'52" |
| 8.2 | 08'56" | 01:22'20" |
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