5.1 km | 00:41:21 | 08:09/km日期: 2021-04-21 14:29 - 平均心率: 179 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'16" / 06'30" / 09'15" / 11'19" / 07'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'52") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'30" | 00:12'46" |
| 3 | 09'15" | 00:22'01" |
| 4 | 11'19" | 00:33'20" |
| 5 | 07'21" | 00:40'41" |
| 5.1 | 07'19" | 00:41'13" |
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