6.4 km | 00:53:57 | 08:23/km日期: 2021-04-22 14:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 06'21" / 06'44" / 07'13" / 09'35" / 15'02" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" (+08'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 06'44" | 00:19'25" |
| 4 | 07'13" | 00:26'38" |
| 5 | 09'35" | 00:36'13" |
| 6 | 15'02" | 00:51'15" |
| 6.4 | 05'48" | 00:53'44" |
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