sungwu 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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10.4 km | 00:58:50 | 05:38/km

日期: 2015-02-14 09:30 - 卡路里: 751 Cal

Pace: 05'46" / 05'41" / 05'37" / 05'31" / 05'17" / 05'49" / 05'45" / 05'53" / 05'31" / 05'32" / 05'45" /

2月累積里程 : 157.78 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1294.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

寶琳-球, 軒賜和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'41"	00:11'27"
3	05'37"	00:17'04"
4	05'31"	00:22'35"
5	05'17"	00:27'52"
6	05'49"	00:33'41"
7	05'45"	00:39'26"
8	05'53"	00:45'19"
9	05'31"	00:50'50"
10	05'32"	00:56'22"
10.4	05'45"	00:58'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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