7.1 km | 00:46:18 | 06:32/km日期: 2021-04-23 05:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 8620 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'56" / 06'19" / 05'56" / 05'55" / 06'07" / 08'40" / 05'57" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'06") | 1010 / 1010 | 181 / 79 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1006 / 2016 | 183 / 87 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1009 / 3026 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'50" | 1002 / 4028 | 184 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1009 / 5038 | 188 / 86 |
| 6 | | 08'33" (+02'43") | 1004 / 6042 | 195 / 59 |
| 7 | | 05'51" (+00'01") | 1006 / 7048 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'55" (+00'05") | 75 / 7124 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'19" | 00:13'15" |
| 3 | 05'56" | 00:19'11" |
| 4 | 05'55" | 00:25'06" |
| 5 | 06'07" | 00:31'13" |
| 6 | 08'40" | 00:39'53" |
| 7 | 05'57" | 00:45'50" |
| 7.1 | 06'08" | 00:46'18" |
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