Dicken Huang 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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14.1 km | 01:19:36 | 05:39/km

日期: 2015-02-17 17:16 - 地點: 右岸土城三峽來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 05'20" / 05'12" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'40" / 06'27" /

夕陽西下恣意奔跑
是一種自由奔放的況味
-迪肯大叔陸上競技部

2月累積里程 : 109.40 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 756.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿峰, 黃美美和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2015-02-17 20:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'20"	00:12'12"
3	05'12"	00:17'24"
4	05'32"	00:22'56"
5	05'32"	00:28'28"
6	05'28"	00:33'56"
7	05'28"	00:39'24"
8	05'36"	00:45'00"
9	05'40"	00:50'40"
10	05'36"	00:56'16"
11	05'40"	01:01'56"
12	05'48"	01:07'44"
13	05'48"	01:13'32"
14	05'40"	01:19'12"
14.1	06'24"	01:19'36"

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