4.6 km | 00:18:53 | 04:06/km日期: 2021-04-25 19:56 - 平均心率: 77 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3538 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'45" / 04'55" / 03'27" / 04'50" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'39" (+00'26") | 1483 / 1483 | 186 / 146 |
| 2 | | 31'56" (+28'43") | 50 / 1533 | 186 / 16 |
| 3 | | 03'29" (+00'16") | 1485 / 3019 | 187 / 152 |
| 4 | | 25'30" (+22'17") | 71 / 3090 | 187 / 20 |
| 5 | | 03'13" | 1499 / 4589 | 189 / 164 |
| 6 | | 03'18" (+00'05") | 10 / 4600 | 120 / 252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 04'55" | 00:08'40" |
| 3 | 03'27" | 00:12'07" |
| 4 | 04'50" | 00:16'57" |
| 4.6 | 03'13" | 00:18'53" |
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