6.0 km | 00:29:24 | 04:53/km日期: 2021-04-25 20:33 - 平均心率: 176 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5236 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 05'06" / 04'54" / 04'49" / 04'41" / 04'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'51") | 1001 / 1001 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'05" (+00'25") | 1002 / 2003 | 173 / 113 |
| 3 | | 04'54" (+00'14") | 1001 / 3005 | 178 / 113 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 1002 / 4007 | 181 / 114 |
| 5 | | 04'40" | 1001 / 5009 | 181 / 118 |
| 6 | | 04'21" | 995 / 6004 | 185 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.25 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 04'54" | 00:15'32" |
| 4 | 04'49" | 00:20'21" |
| 5 | 04'41" | 00:25'02" |
| 6 | 04'20" | 00:29'22" |
| 6.0 | 07'05" | 00:29'24" |
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