3.8 km | 00:30:00 | 07:53/km日期: 2021-04-26 11:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'26" / 07'40" / 07'46" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 805 / 3805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'40" | 00:17'06" |
| 3 | 07'46" | 00:24'52" |
| 3.8 | 06'23" | 00:30'01" |
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