🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 2021/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 新北市
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🍭葉娟娟🍭KIKI YEH

0.0 km | 00:42:19 | 0.0 km/h

日期: 2021-04-26 17:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 274 Cal

新北市

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH

·

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	111~135	65~79%
2:M馬拉松配速區	135~153	79~89%
3:T乳酸耐力區	153~158	89~92%
4:A無氧耐力區	158~167	92~97.5%
5:I最大耗氧區	167~172	97.5~100%
最大心率為172 點此去設定最大心率

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Chou Chun Ta, 盧逸如和其他 35 人說推

·

觀看另 14 則留言

我今天早上有下雨，人算是比較少一點。

2021-04-27 17:40 ·

1 個人推

春恩🍁 運動愉快👍

2021-04-28 16:05 ·

1 個人推


	目標心跳區間: 113~ 147

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:42'19"

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