4.9 km | 03:08:13 | 38:14/km日期: 2021-04-27 09:17 - 平均心率: 73 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 62'14" / 21'27" / 31'42" / 39'10" / 36'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:02'14" (+40'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'42" (+10'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'09" (+17'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'32" (+15'06") | 921 / 4921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 62'14" | 01:02'14" |
| 2 | 21'27" | 01:23'41" |
| 3 | 31'42" | 01:55'23" |
| 4 | 39'10" | 02:34'33" |
| 4.9 | 36'32" | 03:08'14" |
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